稲津秀樹です。
本日の『幸せな自由人ブログ』は、不登校の子どもをテーマにお話ししたいと思います。
不登校の子どもの多くは、いろいろな不安を抱えていますよね。
例えば…
学校に戻ったらクラスメイトに休んだ理由を聞かれて、「サボり」と言われるのではないか？という不安
学校に戻っても、ひとりで孤立してしまうのではないか？という不安
学校に戻ったとしても、もう勉強についていけないかもしれない！という不安
学校にはもう居場所がないかもしれない！という不安
学校に行かなければ、親は自分を愛してくれないかも知れない！という不安
このまま学校に行けなかったら、どうなるのだろう？という不安
他にもいろいろな不安がありますが、このような不安を持っている不登校の子どもは大勢います。
そしてスクールカウンセラーをはじめ多くの親は、不登校の原因である『不安』を解消させるために、いろいろな手段を取るわけですね。
でも注意してください。
『不安』を解消させた方が良い場合と、『不安』に耐える力をつけた方が良い場合があるのです。
この『不安』に耐える力をつけることを、心理学では『ストレス耐性の向上』と呼びます。
つまり本来であれば、『不安』に耐える力をつけた方が良い場合なのに、ただ単に不安を解消してしまうことをすると、子どもは今以上に不安に耐えられなくなる場合があるわけですね。
例えば…
私たち大人でも５キロの荷物を持って、１時間歩き続けると疲れますよね。
この場合は荷物の量を減らす必要がありますよね。
でも同じように５キロの荷物を持って、５分も歩けないとしたらどうでしょう？
この場合は、荷物の量の問題ではなく体力の問題ですね。
このような場合に、歩けないからといって荷物の量を減らしてしまったら、体力がつくでしょうか？
そうです。逆に体力が衰えてしまいますよね。
この例えのように、不登校の子どもの不安という荷物を減らした方が良い場合と、それに耐える力をつけた方が良い場合があるのです。
これを間違えている人が意外と多いのです。
これを心理学では、『特性不安』と呼んでいます。
特性不安というのは５段階あり、不安の耐性が低い子どもは４もしくは５の値を示し、不安の耐性が高い子どもは、１か２の値を示します。そして普通が３なのですね。
もしあなたの子どもの特性不安が、４もしくは５であれば、ただ単に不安を取り除くのではなく、不安に耐える力を身につける必要があるのです。
ですからまずは『特性不安』の数値を調べる必要があります。
調べ方は簡単です。
心理士が行うSTAIという心理検査で、特性不安が簡単に数値化されます。
もちろんお子さんの年齢によって、STAIができない場合もありますが、その場合は他の心理検査で代用できるので安心してくださいね。
では不登校の子どもを持つ親御さんは、今担当している不登校専門の心理士に相談して、STAIという心理検査を受けてみてくださいね。
きっと不登校を解決するヒントになると思います。
またお近くに不登校専門の心理士がいない場合は、私に直接LINEで相談してみてください。
紹介できる心理士がいればご紹介させていただきますね。
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【 稲津秀樹のプロフィール 】
幸せな自由人・名誉僧侶（ビハーラ ダルマヤナ寺院）・起業家・講演家。
※プロフィールの詳細は『稲津秀樹 オフィシャルサイト』のプロフィールページをご覧ください。
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