不安症・恐怖症克服！カウンセリングのご案内

【初回面談：５０分間】
　
初回面談は現状を把握するための面談となります。

クライエントの主訴を聴くことによりクライエントにあった手法を考え、必要であれば病院でも用いられている ”医学的・科学的に証明” されている心理検査を実施するかを決定いたします。

※クライエントの状況によっては、心理検査を実施しない場合もあります。
※Zoomを使用したオンライン面談となります。

【心理検査の実施：５０分間 〜１００分間程度 】

初回面談で心理検査が必要と判断した場合には、こちらの行程が必要となります。

心理検査は数百種類ありますが、不安症や恐怖症に関する心理検査は主に下記の５種類となります。

下記の心理検査をすることにより、あなたの現状がグラフ及び数値として表れます。

「もしかしたら…不安症・恐怖症・うつ病・発達障害なのでは？」と思われたことがある方は、心理検査を受けてみてくださいね。

①社交不安障害検査（社交不安症検査）※対人恐怖症も含む
②LOI レイトン強迫性検査
③新版STAI 状態・特性不安検査
④新版TEG3 東大式エゴグラム
⑤MMPI ミネソタ多面的人格目録性格検査

※上記の心理検査はすべてZoomを使用したオンライン面談で実施できます。
※実施する心理検査の数により、実施時間は５０分間 〜１００分間内で変動いたします。
※不登校生徒用の心理検査もご用意しております。

【心理検査の結果報告：５０分間】

心理検査を実施した場合には、この行程が必要となります。

心理検査を実施した翌日以降に心理検査の結果報告をさせていただきます。

実施する心理検査は、病院でも行われている信頼性の高いものですので、結果はすべてグラフ及び数字で表され、一目であなたの現状が分かります。

そして心理検査の結果報告後は、”もう一度、穏やかな生活を取り戻す” ために何が必要かをお伝えいたします。

これにより『何をしたら良いかわからない』という暗闇の状態を抜け出すことができます。　

※Zoomを使用したオンライン面談となります。

【不安症・恐怖症克服カウンセリングの実施：１回あたり５０分間】

心理検査の結果から判明した問題を克服するための、不安症・恐怖症カウンセリングを実施していきます。

不安症・恐怖症克服カウンセリングはZoomを使って行いますので、インターネットに繋がったスマートフォンやタブレット、パソコンがあればご自宅で気軽に受けることができます。

また対面カウンセリングも行っていますが効果は変わりませんので、現在はZoomでのオンラインカウンセリングをお勧めしております。

なおクライエントの状態によっても異なりますが、平均して月に１回から３回の不安症・恐怖症克服カウンセリングを実施し、おおよそ３ヶ月程度での改善を目指していきます。

※統計によると平均３ヶ月程度での改善は可能ですが、状態によってはそれより短くなる・長くなる場合もございます。
※効果には個人差がありますが、過去２９年間で１１，８４３人（２０２５年３月現在）の方が受けられ、９２.８％の方に効果が認められています。

【経過観察期間：１回あたり５０分間】

不安症・恐怖症を克服し、穏やかな生活を取り戻した後は、再発しないように再発予防のカウンセリングを行います。

これにより再発率が８０％以上あると言われていますが、２％程度まで下げることができます。

この経過観察期間で、不安症・恐怖症克服カウンセリングは終了となります。