きみは不幸が好きなの？
良かった。不幸は嫌いなんだね。
でも、僕からは不幸が大好きにみえるよ。
だって、いつもまだ起きていないことや、実際には起きないことを勝手に想像して、不幸を楽しんでいるじゃん。
えっ？ 別に不幸を楽しんでいるんじゃないって？
楽しくないのに、想像しているの？ 何のために？
楽しくないなら、想像しなければいいじゃない。
どうせ心配しても、何も変わらないんだから。
それよりも目の前のことを楽しもうよ。
おいしいカクテルを飲んでいるときは、カクテルの味を堪能しようよ。
大好きな人といるときは、大好きな人のことだけを考えようよ。
散歩しているときは、景色を楽しもうよ。
子どもと話しているときは、今の子どもだけを見てあげようよ。
今に生きるという言葉は、今を楽しむということなんだよ。
まだ起きていないことばかり心配するのは、時間のムダなんだ。
心配ばかりしていると、今が不幸になるよ。
おいしい料理を食べていても、幸せに感じないよ。
きみが幸福を体験したいなら、幸福をいまの中に探してみようよ。
きみが不幸を体験したいなら、まだ起きていないことを想像するだけでいいんだよ。
幸福も不幸も、きみしだいなんだ。
それと『いま』を楽しむようになると、神さまがプレゼントをくれるんだよ。
いまを楽しむことが、人生の目的なんだよ。
【 稲津秀樹のプロフィール 】
職業：僧侶・起業家。
趣味：海外旅行・スキューバダイビング・瞑想・読書。
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