get in the zone?

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稲津 秀樹(いなづ ひでき)です。


意識が”ある特別な状態”になると、アイデアが湧いてきたり(直感)、作業が短時間で終わったり(効率)するよね。

これを一般的には、『get  in the zone』というんだけど、この状態を意図的に創り出すことができれば、どんな人でもスーパーマンみたいになれる。


この状態が起きるキッカケは……

①睡眠不足ではないとき
②お腹が空いているとき
③何かに追われていないとき
④何かを吹っ切ったとき
⑤ヴィパッサナー瞑想をしたあと
⑥腸の調子が良いとき
⑦雑念がないとき
⑧欲求が鎮まっているとき ※朝は欲求が鎮まりやすい
⑨機嫌が良いとき
⑩感情・思考・言葉・行動のベクトルが合っているとき


など、色々ある。

今日は朝からゾーンに入っているので、本の執筆をしたら筆は止まらない状態になるだろうけど、今日は家族でピクニックに行くので、ピクニックでゾーンを使おう。

ピクニックでゾーン……(どんなピクニックや……)


ということで、本日はハロウィンで土曜日なので、1日楽しんでくださいね!


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