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頑張ることは、とても良いこと。
でもそれと同じくらい大切なことは、こころと体にゆとりを持つこと。
頑張りすぎると、こころと体が壊れてしまう。
でも怠けすぎると、こころと体が錆びてしまう。
『頑張る』と『こころと体にゆとり』は、どちらも大切なんだ。
あなたは頑張りすぎてはいませんか？
こころと体が壊れそうなら、壊れる前に少し休もうね。
あなたは怠けすぎてはいませんか？
怠けすぎると、こころと体が錆びてしまって、動きづらくなるよ。
あなたのこころと体は、あなたにしか分からないんだから、こころと体の声をしっかり聴いて、極端にならないようにしようね。
【世界を旅する！幸せな自由人僧侶の教え：2020.10.9】
【いつまで”まじめな不自由人”を続けますか？】
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