【書籍のご案内】
Amazon部門別ランキング１位を獲得した書籍をはじめ
その他の稲津秀樹著の書籍をご紹介しています！
よろしければ読んでみてくださいね！
稲津秀樹の著書はこちら！
稲津秀樹です。
私が住んでいるセブ島（フィリピン）が、GCQからECQに戻ってしまいました……
なんてこったい (@_@)
GCQもECQも同じロックダウンなのですが、ECQはレベル４でGCQはレベル２なのです。
もともとセブ島はレベル４のECQだったのですが、６月１日から晴れてレベル４のECQからレベル２のGCQに変わり、もう少しでようやく外出できると思っていた矢先、新型コロナウイルスの感染者が増えてしまい、レベル４のECQに逆戻り……
もう今日で、９５日間自宅軟禁……
なんてこったい (@_@)
まぁ〜本業の作家業が進むから良いけどね……
本当に良いと思ってるよ？
（なんてこったい (@_@)）
ちなみに『なんてこったい』はどこの方言なんだろう？ それとも方言じゃないのかなぁ……
ということで、気を取り直して、本日の幸せな自由人Blogのテーマは……
同調と共感の違い
です。
この２つの違いは、多くの方にとっては、あまり違いがないように感じるかもしれないけれど、心理カウンセラーになる人は、必ず最初に習うほど、とても大切なことなのですね。
私も心理カウンセラーになった、２５年前の研修の時に、同調をしていると『うつ病』になるから、同調ではなく共感をしなさい、とよく言われました。
私の先輩や同僚、後輩の心理カウンセラーの半数以上がうつ病になったことを考えると、同調は本当に危険ということを実感しています。
あなたは、”同調”と”共感”の違いを知っていますか？
もしあなたが心理カウンセラーでなくても、この違いは覚えておいて損はないと思います。
うつ病・双極性障害・不安症などがある方は、ぜひ同調と共感の違いを覚えておいてくださいね。
すぐにはできないかもしれませんが、同調と共感の違いを知って、同調から共感に変える技術を知ることで、今よりもっと精神的に安定するようになりますよ ( ◠‿◠ )
そこで今回は、このページの一番下に、『同調と共感の違い』についての動画をアップしましたので、ぜひご覧くださいね！
【いつまで”まじめな不自由人”を続けますか？】
人間関係・お金・時間・場所・健康・観念の６つから自由になり
あなたも”幸せな自由人”になりませんか？
もしあなたが”まじめな不自由人”であれば
９２日間で幸せな自由人になるキッカケを掴むことができます！
永久無料の幸せな自由人Mail（メルマガ）で
新型コロナウイルスの影響を受けない”あなた”になりませんか？