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1日の時間は誰でも24時間ですが、時間の使い方には3種類あります。
①未来に何も生み出さない可能性が高い時間(娯楽等)
②未来に何か生み出す可能性が高い時間(自己投資)
③心身の健康を維持するための時間(運動・睡眠等)
①は、たまには良いですが、毎日していると人生がつまらなくなる時間
②は、毎日可能な限りとることで人生が楽しくなる時間
③は過ぎてはいけませんが、ある程度は必要な時間
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