みんなの質問広場

自分軸をわかるには。  

 

かおりん
 かおりん
参加: 3か月 前
投稿: 5
2019年8月1日 5:29 PM  

HIDEさん、いつも配信をありがとうございます。

瞑想を続けることで、自分軸がはっきりしてきますか?

つい、スキル的なことに目が行って、その方が早く結果が出るような、ちょっとした焦りのような感覚が出てきてしまいます。

それでは表面的に変わるだけで、ちょっとしたことで引き戻される気がして、根本的に変われるには瞑想が大切なのかなぁ、と感じました。

どうでしょうか?


引用
稲津秀樹
参加: 3年 前
投稿: 413
2019年8月2日 9:14 PM  

かおりんさん、こんばんは!HIDEです。

テクニック的なことで、『自分軸』になれたように感じても、何かあればすぐに戻ってしまうものです。
特に『自分軸』は『自分に成る』ために大切な要素なのですが、これは外側の問題ではなく、自分の内側の問題ですので、あまりテクニックに走らない方が良いと思います。

また瞑想で、『自分軸』になれるのかというご質問ですが、瞑想を正しく行えば、自分軸になることはできます。
瞑想というのは、自分の内側を観察する行為なので、自分軸や自分に成るのには、とても有効ですよ(^ ^)


返信引用

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更新日:

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