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ヴィパッサナー瞑想について  

 

はとぽっぽ
 はとぽっぽ
参加: 4か月 前
投稿: 3
2019年12月30日 11:08 AM  

HIDEさん、こんにちは。この瞑想とても興味あります。少しサンプル動画みたいなものって無いですか?あと、自分の感情に気づく為に瞑想をやってみたいのですが、私の意図と合ってますか?良かったら教えてください。


引用
稲津秀樹
参加: 3年 前
投稿: 709
2019年12月31日 9:50 AM  

はとぽっぽさん、おはようございます!HIDEです。
ご質問ありがとうございます。

ヴィパッサナー瞑想は、私が名誉僧侶になる前に修行として行っていた瞑想の一種ですが、この瞑想こそが、仏教の始祖であるお釈迦様が悟りを開いたときに行った瞑想なのですね。

また自分の感情に気づくにもヴィパッサナー瞑想は有効ですよ( ◠‿◠ )

ただサンプル動画は持っていないのですが、私が開催した『ヴィパッサナー瞑想実践WEBセミナー』であればありますので、下記にその詳細が載っているリンクを貼っておきますね。

参考にしてみてくださいね!

ヴィパッサナー瞑想実践WEBセミナーの詳細は下記のURLから!
https://inazuhideki.com/benkyokai/sonota


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