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生きている意味を問われた時  

 

nao
 nao
参加: 9か月 前
投稿: 4
2019年12月28日 10:24 AM  

HIDEさんこんにちは。

私は仕事上しばしば、

「私の人生の意味は何だったのだろう」
「こんな状態になるとは私は何か悪いことをしたのでしょうか」
「私がこの先、生きていく意味はなんでしょうか」

と問われることがあります。
定期的に同じ人と関わっていくと老いや死を意識した時、身体のつらさ、心のつらさからそのような相談を頂きます。

そのような事から私はこの先の人生は後悔したくない、自由でありたいと思い勉強会に参加するようになりました。

僧侶であり、心理カウンセラーであるHIDEさんなら、このような質問をされた時どのような対応をするか教えて頂けたらと思います。


引用
稲津秀樹
参加: 4年 前
投稿: 741
2019年12月28日 4:34 PM  

naoさん、こんにちは!HIDEです。
ご質問ありがとうございます。

これは難しい質問ですね。

というのも同じ質問でも『仏教寺院の名誉僧侶』として答えるのと、『心理学の国際講師』の立場から答えるのと、『心理カウンセラー』として病気の方に答えるのとでは、答えが変わるからです。

そこで各立場において、私が答える代表例を書きますね。

《仏教寺院の名誉僧侶として答える場合》
人生というのは、良いことも悪いことも起きるものです。
なぜなら生きるということは、行為の連続であり、その行為からは業(カルマ)という種が撒かれるからです。
つまり良い種を撒く行為は良い業(カルマ)と積むことになり、悪い種を撒く行為は悪い業(カルマ)を積むことになるわけですね。
人生で起こることには無駄なものは一切ありません。
どんなに良いことが起きても、それで有頂天になり傲慢になってしまえば意味がありません。
どんなに悪いことが起きても、それを正しく受け入れて、自分の成長の糧にすることができれば、それは悪いことではなくなるのです。
人生の意味を探すのではなく、人生に意味をつけるような生き方をしていきましょう。
それが自分を拠り所にする生き方なのですよ。

《心理学の国際講師として答える場合》
生きるということは、どれだけ今を楽しむかということです。
過去のことを後悔してばかりでは、今を楽しむことはできません。
未来のことを心配してばかりでも、今を楽しむことはできません。
でも今にしか幸せというのはないのです。
ですから人生というのは、過去の後悔や未来の心配を手放して、どれだけ今に生きるかが大切なのですよ。
あなたは今を楽しんでいますか?

このように答えます。
ただ心理カウンセラーとしての回答は、相手(クライアント)の状態によって変わりますので、一概には言えないですね。

でもクライアントの状態に大きな問題がない場合は、上記のようにお答えすると思いますよ( ◠‿◠ )


返信引用
nao
 nao
参加: 9か月 前
投稿: 4
2020年1月2日 6:32 PM  

HIDEさん

ありがとうございます。病気の立場の人に言うのって難しいですよね。

もっともなことを言うと、私のつらさをわかってくれないという方もいれば、ただ単に慰めが欲しい人もいたり。

「過去の後悔や未来の心配を手放して、どれだけ今に生きるかが大切」そうですよね、過去や未来を思ったところで何も変わらない。今を大切にするということですよね。

そんな言葉をさらりと言えるような関わりを心がけたいと思います。


返信引用
稲津秀樹
参加: 4年 前
投稿: 741
2020年1月3日 3:37 PM  

naoさん、こんにちは!HIDEです。
お返事ありがとうございます。

正論で話しても、ただ聞いて欲しいだけの人もいますよね。
本当に相手次第になるのですが、相手がどう思っているかを知って、それに応えていくことも大切ですね( ◠‿◠ )


返信引用
nao
 nao
参加: 9か月 前
投稿: 4
2020年1月3日 5:39 PM  

相手がどう思っているかを知る。そうですよね。

ただ慰めてほしいだけなのか、それとも本当に答えを知りたいのか見分ける方法はありますか?また、関わっていく間でどんな答えが欲しいのか見抜いていくコツは何ですか?

病や死が近づいているという事実を受け入れようという方にはしっかりと向き合って差し上げたいと思います。見たくないという人に対して向かい合わせる事も難しいというかそうすると拒絶されてしまいます。

お互いに納得ができる対応ができたらと日頃思っています。

 


返信引用
稲津秀樹
参加: 4年 前
投稿: 741
2020年1月4日 7:40 PM  

naoさん、こんばんは!HIDEです。
お返事ありがとうございます。

相手の本質や本心を見抜くための技術というものはあります。

ただ『みんなの質問広場』の文章だけでお伝えできるものではないのですね。
これは少し高度な技術が必要となるため文章だけでは伝えきれないので、近いうちに『心理学国際講師が教える!心理カウンセラーになる技術』というWEBセミナーのシリーズでお伝えしていきたいと思います。

シリーズになりますので、どれくらいの動画時間になるかはまだ分かりませんが、順番に収録をしていきますので、もう少しお待ちくださいね( ◠‿◠ )


返信引用

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